Говорят, что кето диету трудно начать, так ли это?
диета
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22021-12-07 17:24:20
Привет, ну конечно это не так, его просто можно начать с кето диета меню для начинающих https://cilantro.ru/blog/ketostart/ , которое полностью безопасно для здоровья, тем более это вкусная и здоровая еда, от которой даже трудно отказаться ( никаких специальных чаев, соков, пилюль и таблеток ) , немного конечно хорошего настроения и результат уже будет виден за пару недель.
Поделиться32021-12-09 13:38:41
alisanana написал(а):
Говорят, что кето диету трудно начать, так ли это?
Рекомендую попробовать безглютеновую диету, подробности https://womannews.ru/pitanie/bezgljuten … obennosti. Диета не сложная по своей сути и не очень напряжная для организма. Рекомендую попробовать.
Поделиться42021-12-14 15:43:10
Я тоже хочу похудеть, что посоветуете, чтобы добиться быстрого результата
Поделиться52021-12-14 23:53:27
Привет!) Я тоже не так решила похудеть и по началу не знала с чего начать. И в одном интернет-ресурсе нашла для себя всю нужную мне информацию. Ещё здесь https://ozpit.ru я прочитала про разные виды диеты и выбрала для себя более подходящую. Так же там дают рекомендации для худеющих, так что советую туда заглянуть там много чего полезного и интересного можно найти) 
Поделиться62021-12-28 20:10:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-11-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 28 минут - Последний визит:
2024-04-04 10:48:07
Я не сторонник таких диет. Стараюсь просто не переедать на ночь и побольше двигаться. И это уже несколько лет помогает мне держать свой вес в норме. Кстати, недавно добавила в свой рацион Живую клетчатку с лецитином https://biokor.ru/good/hrustyashchie-ot … kletchatka Благодаря этой добавке удалось наладить работу ЖКТ и снизить аппетит.
Страница: 1