Все привет! Делюсь опытом из семейной жизни: ребенок болел долго с момента как пошел в сад с 2-х лет, так решили отправить на гимнастику. Итог - практически ни одной простуды за 3 года! (1-2 раза всего было). Плюс от гриппа прививаемся семьей ежегодно и все здоровы. Так что берите на заметку! А о пользе гимнастики еще можете глянуть тут krepysh.com - там и программы есть для различного возраста!