На конопляных семечках? Как интересно. Уверен что дозы постоянно растут. Как не крути,а свойства конопли известны всем. С таким же успехом можно использовать маковую соломку. Это не вариант. Думаю у Вас нервная работа и труд больше умственный. Лично мне помогает вечерняя прогулка и физический труд ( уборка и мелкий ремонт по дому,работа в саду). Это отвлекает и успокаивает. Кроме того, человек нуждается в физ. нагрузках. Это такая же потребность как есть и дышать.